HMB

0

Opinie

2.3 Bardzo słabe

HMB reklamowany jest najczęściej jako środek zamieniający tłuszcz w mięśnie lub promujący tego typu zjawisko. Niestety tłuszcz i tkanka mięśniowa są od siebie biologicznie całkowicie różne i nie istnieje możliwość by zmienić jedną tkankę w drugą, w żadną ze stron. HMB nie ma żadnego potencjału bezpośredniego na redukcję tłuszczu. Wpływa jedynie w niewielkim stopniu na procesy regeneracji i ochrony mięśni szkieletowych.

  • Spalanie tłuszczu 1.6
  • Poprawa regeneracji 3.2
  • Budowanie mięśni 2.1
  • Działanie prozdrowotne 2.2
  • Oceny uzytkownika (0 głosów) 0

HMB czyli skrót od skomplikowanej pełnej nazwy tego związku beta-hydroksy-beta-metylomaślan. Swego czasu rozbudzał nadzieję ludzi chcących poprawić sylwetkę i zamienić tłuszcz w mięśnie, co jest oczywiście z punktu widzenia biologii niemożliwe. Tak też wygląda to praktyce. HMB nie ma żadnego bezpośredniego wpływu na odchudzanie i powoli odchodzi do lamusa.

Udostępnij.

O autorze

Nasz zespół to grupa osób, które nie tylko są specjalistami z zakresu suplementacji, biochemii, metodologii żywienia oraz metod treningowych, ale także pasjonatów codziennie poszerzających swoją widzę i doświadczenie.

Napisz odpowiedź